Společně to zvládneme
Nejste v tom sami! Je spousta lidí, kteří bojují se svojí váhou a je zbytečné se s ní trápit. Společně se vydáme na cestu, kde mojí odměnou bude vaše spokojenost a zdraví!
Výživový plán na míru
Každý z nás je jiný. Někdo dává přednost salátu a druhý by si připadal jako králík. Nastavíme plán tak, aby pro vás byl splnitelný.
Jsem tu pro vás 24/7
Vím, že není vždycky snadné udržet na 100 % dietní plán a celkově cesta při hubnutí není snadná. Proto jsem tu pro vás, spolu to dáme!
Výběr vhodné fyzické aktivity
Podíváme se na sporty, protahování nebo jednoduché cvičení, které je vhodné přímo pro vás. Podle vašich možností a zdravotního stavu.
InBody
Posvítíme si (nejen) na váš tělesný tuk. Pomocí moderního přístroje rychle a bezbolestně zjistíme:
- % vašeho tělesného tuku a kde ho máte uložený,
- útrobní (viscerální) tuk
- jak jste na tom se svalovou hmotou,
- kolik vaše tělo obsahuje vody a v jakém poměru jsou důležité minerální látky.
Výživové poradenství
Každý se chce cítit skvěle ve svém těle. Být šťastný a spokojený uvnitř i navenek. Poradím vám, jak na to. Bez zbytečného stresu. Posvítíme si na vaše současné stravovací návyky. Společně pak:
- změníme vaše stravovací návyky,
- nastavíme stravu při potravinové intoleranci,
- naplánujeme, jak zvýšit svalovou hmotu v těle.
The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan
Tento dietní systém vyvinuli britští lékaři a je podpořen lékařskými studiemi. Tělo přejde z metabolismu cukrů na metabolismus tuků. Je jedno, jestli plánujete shodit 5 nebo 20 kg. Probereme její zásady a nastavíme jídelníček.
Výhody The 1:1 Cambridge weight plan:
- výsledek hubnutí během pár týdnů,
- nutričně vyvážená strava, poskytuje dostatek vitamínů, minerálů i stopových prvků,
- většina jídel je vhodná pro vegetariány a k dispozici je i řada bez laktózy.
Bylinné doplňky
Doporučím vám kvalitní doplňky stravy založené na těch nejlepších surovinách z naší přírody. Produkty JUST a Nahrin. Pomohou se spoustou neduhů, se kterými se potýkáme každý den. Jsou vhodné pro děti i dospělé.
JUST je především přírodní švýcarská bylinná kosmetika. Všechny výrobky jsou vyrobeny v souladu se zákony a evropskými normami o kosmetice a výrobce je držitelem certifikátů ISO 9001:2015, ISO 22716:2007 a ISO 14001:2015.
Produkty Nahrin jsou zase doplňky stravy, koření, nápoje a potraviny.
Pojďme na to
Zapomeňte na všechny „rádoby diety“ a zhubněte jednou provždy a zdravě!
Kde se můžeme potkat?
Tábor
Purkyňova 2961, 390 02 Tábor
Praha 13
Bucharova 2657/12, Office Park - budova C
Praha 1
Na Perštýně 342, Albatros Spaces
Praha 4
Pujmanové 1753/10, Parkview Spaces
Fyzická osoba podnikající podle živnostenského zákona
IČO
72120550
Email
zuzavostarkova@icloud.com
Telefon
(420) 775 982 078