THE 1:1 DIET
Osvědčený program.
Osobní průvodce.
"The 1:1 Diet by Cambridge weight plan" je program, který pomáhá bezpečně nastartovat hubnutí pomocí nutričně vyvážených jídel a pravidelné podpory výživového poradce.
"Program vám dá strukturu. Já vám pomohu najít cestu, která bude dlouhodobě fungovat právě vám."
3 VÝHODY
Co vám program přinese
Individuální plán
Sestavený podle vašeho cíle, zdravotního stavu a životního stylu.
Osobní podpora
Nejste na to sami. Po celou dobu vás provedu jednotlivými kroky.
Nutričně vyvážený plán
Bez extrémních diet a hladovění.
Program 1:1 Diet můžete absolvovat osobně v Táboře nebo na dálku. Dietní produkty zasílám po celé České republice, takže spolu můžeme spolupracovat bez ohledu na to, odkud jste.
CO VÁS ČEKÁ
Jak program funguje
1. Vstupní konzultace
Zjistíme váš cíl, zdravotní stav i dosavadní zkušenosti.
2. Nastavení programu
Vybereme vhodnou variantu programu a nastavíme plán.
3. Pravidelné kontroly
Sledujeme výsledky, upravujeme postup a řešíme vše, co je potřeba.
4. Přechod na běžnou stravu
Cílem není jen zhubnout, ale váhu dlouhodobě udržet.
KDY MŮŽE BÝT ŘEŠENÍM
Pro koho je The 1:1 Diet vhodný?
- Pokud potřebujete zhubnout větší množství kilogramů.
- Pokud chcete jasně daný systém a vedení.
- Pokud se vám nedaří hubnout běžnými metodami.
- Pokud chcete bezpečně nastartovat změnu stravovacích návyků.
Proč právě tento program?
- Vyvinut britskými lékaři.
- Nutričně vyvážené produkty.
- Rychlý start hubnutí.
- Program ověřený dlouholetou praxí
MOJE PODPORA
Co ode mě můžete očekávat
Nebudu vám jen prodávat produkty.
Pomohu vám pochopit celý proces hubnutí, společně nastavíme realistický plán a budeme ho průběžně upravovat podle výsledků i vašeho života.
Mým cílem není, abyste byli závislí na programu.
Mým cílem je, abyste po jeho ukončení věděli, jak si výsledky dlouhodobě udržet.
Co říkají ženy, které to řešily stejně jako Vy
Program 1:1 Diet je jednou z možností, se kterou pracuji – ne jedinou.
Vždy společně vybíráme takový způsob stravování,
který odpovídá vašemu zdravotnímu stavu, cílům i životnímu stylu.
MUDr. Jana Bucková
Dermatovenerolog, kožní ambulance
"Díky empatické poradkyni a jejímu odbornému vedení se mi daří dělat v redukci nadváhy pokroky."
Ačkoliv pravidelně cvičím, chodím plavat, snažila jsem se redukovat, váhu se mi podstatným způsobem snížit nepodařilo.
Oslovila mne informace od mé známé, jak probíhá redukce pomocí programu The 1:1 Diet. Po poradě s velice empatickou poradkyní Zuzanou Vostárkovou jsem se rozhodla po pomalejší způsob redukce.
Rozhodně nepociťuji hlad. Kupodivu nemám chuť na čokoládu, kterou jsem dříve často doplňovala energii.
Lenka Vondrovicová
27 let
"Říkali mi, že nikdy nezhubnu a vždycky budu ta tlustá holka."
Již od dětství jsem bojovala se svojí váhou. Zkoušela jsem sport, zdravější recepty i pravidelnou životosprávu, ale přebytečná kila nešla dolů. Navíc mi někteří říkali: "Ty nikdy nezhubneš. Ty budeš vždycky ta silná holka."
Na podzim 2022 jsem napsala paní Zuzce. Její profesionální a zároveň lidský přístup mě nastartoval do nové životní etapy. Díky jejím doporučením váha ubývala, čeká mě změna celého šatníku, získala jsem zdravé sebevědomí a konečně se mám ráda.
Petr Ryšavý
48 let
"Díky skvělému programu The 1:1 Diet a své poradkyni Zuzaně Vostárkové, která mě profesionálně a citlivě provedla celým programem, jsem dosáhl svého cíle."
Po úrazu nohy jsem přestal sportovat, přibral, přidaly se bolesti zad, únava, vysoký tlak i diabetes 2. typu. Vyzkoušel jsem spoustu pokusů o hubnutí, ale vždy skončily neúspěchem.
S pomocí Zuzky jsem se držel všech doporučení, pravidelně docházel na kontroly a sledoval výsledky na InBody. Po šesti měsících jsem svůj cíl překonal – svatební oblek mi byl velký. Dnes se nezadýchávám, lépe spím, mám více energie a lékař mě chválí. Hlavně jsem pochopil, jak se stravovat tak, aby mi jídlo skutečně prospívalo.
Milena Dvořáková
65 let
"Cítím se skvěle, mám radost ze života, už nefuním a rozhodně jsem se přestala stydět v plavkách. Jídla The 1:1 Diet mi chutnají, je to praktické a rychlé."
Celý život jsem se trápila se svou váhou. Vyzkoušela jsem snad všechny diety, čaje, sporty i různé rady na hubnutí. Výsledek byl vždy stejný – váha šla nahoru a dolů a já byla nespokojená.
Pak jsem se objednala k Zuzce. Na první konzultaci mi všechno vysvětlila, udělala měření na InBody a konečně jsem začala chápat, co se v mém těle děje, proč a kdy jíst. Váha šla dolů a na každé kontrole jsem se dozvídala spoustu užitečných informací. Zuzka mi byla a stále je velkou oporou. Svou váhu si držím už více než rok.
Co říkají odborníci o Programu 1:1 Diet
Program 1:1 Diet je jednou z možností, se kterou pracuji – ne jedinou.
Vždy společně vybíráme takový způsob stravování,
který odpovídá vašemu zdravotnímu stavu, cílům i životnímu stylu.
"Málokdo si uvědomuje, jak velký vliv má složení stravy na stav chrupu."
Složením nemyslím jen vynechání cukru. Jako zubní lékařka program The 1:1 Diet a nízkosacharidové stravování vřele doporučuji.
Dočkáte se totiž nejen krásného úsměvu.
MUDr. Dita Ambrož Lichtenberková
Stomatolog
"Program The 1:1 Diet jsem vyzkoušela a má očekávání zcela splnil."
Jako dětská lékařka se denně setkávám s rodiči a dětmi s nadváhou, obezitou a navazujícími onemocněními. Program The 1:1 Diet opravdu splňuje to, co čekáte. Přestaňme sobě i svým dětem ubližovat jídlem.
MUDr. Kateřina Linhartová
Praktický lékař pro děti a dorost
"Díky kombinaci osobního výživového poradenství, klinicky ověřených postupů a vyškolených odborníků můžete mít první výsledky velmi brzy."
Lukáš Vrána
Poradce pro výživu a suplementaci
"The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan je skvělý způsob, jak jednoduše začít lépe."